現(xiàn)今因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活工作等各方面的壓力，好多人腸胃都不好特別是那些 1調(diào)理腸胃的按摩方法 按摩有助于腸胃消化，適用于吃的太多脾胃虛弱。
以上就是關(guān)于腸胃不好怎么調(diào)理的相關(guān)內(nèi)容介紹，腸胃不好想要調(diào)理恢復(fù)到正常狀態(tài)，并不能存在“急功近利”的心態(tài)，而要慢慢調(diào)理慢慢改正不良的習(xí)慣，才。
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8改變不良的飲食偏好 按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著戒吃辛辣油炸煙熏食物如燒烤等，不吃過酸過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，攝入冷飲過量，會。
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