1、蝦米白菜減肥食譜。蝦米白菜具有補(bǔ)腎、利腸胃等功效，適合肥胖兒童經(jīng)常食用。
2、素炒大白菜減肥食譜。功能清熱利膈，減肥化濁。本膳用大白菜，含食物纖維及大量水分，能促進(jìn)胃腸蠕動;胡蘿卜，含胡蘿卜素、維生素c、維生素a等，能下氣和中，合而可利膈降濁。
3、黃瓜拌肉絲減肥食譜。具有滋陰潤燥、清熱利濕之功效，不僅幫助肥胖兒減肥，亦可紅潤肌膚。
兒童減肥食譜有哪些？
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