保健視力：科學(xué)制定檢查與保健方案 1、一眺望遠(yuǎn)方 方法在眼睛長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞時(shí)，如長(zhǎng)時(shí)間看書看電腦或手機(jī)后，可在戶外找一處空曠保健視力的草地或綠色樹木，并往遠(yuǎn)處眺望，越遠(yuǎn)越好在眺望過(guò)程中，保持眼睛... 保健 changweiyan 19 2025-10-23
